Şeker hastalığı bir anda ortaya çıkmaz. Özellikle ailesinde diyabet öyküsü olan, obezite sorunu olan, kötü beslenme alışkanlığı olan ve hareketi az olan hastalarda kan şekeri dengesini koruyan insülin hormonunun çalışması bozulmaya başlar ve bu durum insülin direnci olarak karşımıza çıkar. Gerekli önlemleri almazsak gizli şeker ve şeker hastalığına doğru ilerler.
İnsülin direnci ve gizli şeker döneminde sık acıkma, tahammülsüzlük, yemek sonrası halsizlik ve uyuklama gibi şikayetler olabilir.
Bu durum fark edilip beslenme alışkanlığımızın düzenlenmesi ve kilo verilmesiyle şeker hastalığı gelişimi önlenebilir.